孕妈：请养护好肚子里的小生命，避免“胎停育”！

来自一位宝妈胎停育的经历教训。在准备去建档前一周，开始突然感觉身体非常疲劳，干一点点活，就浑身乏力，气喘吁吁，出汗，只是自己以为是怀孕的正常反应，(所以怀孕期间突然这样真的要注意)直到五天后身体开始流出褐色液体，但是肚子并不痛，然后去医院检查，结果医生告诉我，没有胎心，直接住院吧!我不放弃，选择再等等，希望有奇迹发生，可是依然有褐色液体流出，这时又去了另一家医院，医生依然是同样的话，并说胚胎已经死了很久了，痛苦之下做了手术，只有经历过才会懂有多痛!这次的胎停，对我和老公打击都很大，难道年龄大了(我31岁了)就不能有健康的孩子?我无言以对，只能相拥而泣，婆婆知道消息后，安慰我，没事的，我们已经尽力了，实在没孩子，就我俩好好过……我希望今年还能接好孕!

小编：孕育一个健康的小生命是所有父母的希望，然而有一些孕妈妈还没有来得及品味新生命带来的幸福，就被B超诊断书上无情的“胎停育”三个字彻底搞懵了，下面一起先来了解这方面的知识，才能避免此类事情的发生。

一、找祸首!这些因素可造成胎停育

1、黄体功能不足：支持胚胎发育的孕激素在怀孕最初8周，来自妈妈的卵巢，8周之后来自胎盘。如果准妈妈卵巢功能不好，怀孕后体内就无法分泌足够的孕激素来维持胚胎的发育，就可能导致胎停育的问题。

应对措施：黄体功能不全，多以肾虚、肝郁为主、或兼气血不足、痰瘀阻滞。故中医治疗黄体功能不全重在补肾养血、疏肝解郁。最好及时就医，遵照医嘱调理身体。

2、甲状腺功能异常：准妈妈如果存在甲亢或是甲减的问题，都可能导致胚胎停育、流产或胎儿畸形。

应对措施：很多甲状腺功能异常的人并没有明显症状，建议准妈妈在孕前检查时，最好进行相关的检查，加以排除。

3、子宫异常：先天或后天的子宫异常有很多类型，比如子宫纵膈、子宫肌瘤、宫腔粘连等，都存在导致胎停育的风险。

应对措施：大部分子宫异常问题，可以通过B超等检查及时发现，在怀孕前治疗和改善。

4、生殖道感染：如果准妈妈处在风疹、巨细胞或是弓形体等病毒的急性感染期，可能导致胚胎的畸形或死亡。

应对措施：建议准妈妈度过急性感染期，再受孕比较妥当。

5、高龄：随着准妈妈年龄的增长，导致胎停育的几率也会逐渐增加。最新资料显示，准妈妈年龄处于20~30岁之间，发生胎停育的几率只有9%~17%;到35岁，比例就上升到20%;40岁比例上升到40%;到45岁时，比例就高达80%。

应对措施：建议高龄孕妈们除了养成健康的生活方式外，还要随时随地注意自己的身体状况，孕前、孕期检测一样不能少。

6、有自然流产病史：发生胎停育的风险也会增加。

应对措施：曾经发生自然流产，查清病因，积极治疗，以免影响第二次怀孕，反复流产的女性更需要更详细的检查。

7、吸烟、喝酒：可能导致胚胎停育或致畸。

应对措施：整个孕期，准妈妈都应该尽量保持健康的生活方式。

8、用药不慎：准妈妈在怀孕早期如果服用了阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药，有导致胎停育的风险。

应对措施：如果是计划怀孕的准妈妈，应该了解在孕早期出现嗜睡、头疼，甚至低烧等类似感冒的症状，可能是孕期反应的表现，用药一定要谨慎。

9、叶酸水平低：如果准妈妈体内叶酸浓度过低，会增加6~12周胎停育的风险。

应对措施：建议准备怀孕的未准妈妈从孕前3个月开始补充小剂量叶酸。

10、精子异常：研究发现，准爸爸的精子异常，可能导致空泡卵的出现，也就是妊娠囊已经发育到很大了，却没有胎芽出现的情况。

应对措施：准爸爸在备孕阶段，要尽量规律作息、戒烟戒酒，保持健康的生活方式，这对提升精子质量是大有帮助的。

二、胎停育的症状

1、妊娠反应明显减轻或突然消失，如呕吐，恶心等。

2、阴道出血，或伴随血色白带。

3、部分患者会出现小腹涨痛，甚至有将胚胎排出体外的可能。

以上症状因人而异，孕妇可做B超进行检查，以确认是否出现胚胎停育。B超确认之标准如下：

1、胚胎形成已有6星期，但却仍旧不见妊娠囊;或虽有妊娠囊，但易萎缩。

2、随着妊娠囊逐步长大(达到4厘米)，没有出现胎芽。

3、胎芽虽已经发育(其长度超过1.5厘米)，但监测不到胎心。

三、如何预防胎儿停育

当我们了解到那些因素会导致胎儿停育，就会知道如何采取相应措施来预防停育：

1、孕前体检：全面细致的体检十分重要。如夫妇双方或一方有遗传病史的，最好不要怀孕;需要怀孕的，一定要采取相应的护理措施。

2、避免感染：减少在公共场所活动的时间，适当体育锻炼，并注意加强营养。只有免疫力提高了，才能避免感染病原微生物而殃及胎儿。

3、心理调节：不要过度担忧和紧张，否则内分泌失调，对胚胎的形成和发育均有不利。

4、回避有害物质：准备怀孕和已经怀孕的，要回避那些可能对胚胎产生伤害的物质。如准备怀孕，就要提前申请调离有毒有害的工作岗位，不要在刚装修过的房屋中生活，尽可能少用手机等。到医院体检，也不要拍X光片。要尽可能避免食用不洁净的食物。

5、良好的生活方式：生活起居规律有常，戒烟酒，不熬夜。

6、尽可能不用或慎用药品：如需要使用，请咨询医生，确认该药品对胚胎没有或很少有不良影响后方可使用。有些女性患有慢性疾病的，必须先停药，且等到病情稳定才能怀孕。

7、免疫系统异常暂停备孕：无论是免疫系统功能低下还是亢进，都不适合怀孕。需要保证营养，适当运动，增强体质，直到完全恢复健康方能怀孕。

四、胎停育后应做什么检查

停育有很多原因，建议在停育后，做一个详细的体检，以确定自己是否存在再次停育的风险。

该类检查分男女进行：

【男性检查项目】

1、精液脱落细胞学检查：检查精子的活力，判断精子的结构是否正常。

2、前列腺检查：排除前列腺炎对精子的不良影响。

3、染色体检查：绝大多数的停育现象是由染色体的变异造成的，所以，对染色体的检查至关重要。

【女性检查项目】

1、性激素六项化验：性激素水平与卵泡的成熟息息相关，而卵泡的成熟与否又直接关系到胚胎能否正常发育,不能正常发育的胚胎可造成停育。该检查在每月月经开始第3天进行。

2、女性优生优育四项：妊娠期女性抵御外界病原微生物的能力比较弱，使得胎儿容易受到这些微生物的威胁，这也是造成停育的一个重要因素。所以对风疹、巨细胞、单纯疱疹病毒和弓形体的四项检查就显得十分必要。

3、免疫抗体检查：免疫能力异常可致使停育。该类检查包括抗精子抗体、抗胚胎抗体等8个具体项目。

4、甲状腺功能检查：该类检查意在排除甲状腺可能存在的疾病对妊娠活动的影响。

5、白带常规筛查：通过该类检查，来判断妇女的生殖系统是否遭受某些微生物或寄生虫(如滴虫)的感染。

6、性病的检查：如淋病、尖锐湿疣等。

7、宫腔镜检查：判断生殖系统结构正常与否，是否存在某些恶性疾病，如肿瘤等。

8、B超：对子宫、卵巢等的检查，作用同上一项。

9、ABO溶血、Rh血型抗原系统检查：如男性为A型或B型血，同时女性为O型，或曾经流产(原因未知)，则由必要进行该类检查。

10、染色体检查：为了避免因为染色体异常影响正常妊娠。

五、胎停育多久才能再次怀孕

停育发生后，卵巢恢复机能需要2-3个月，通常子宫内膜恢复生理机能要至少6个月。所以，为了母体与胎儿的健康，停育发生后，再次怀孕至少要在半年以后。

备孕期间，夫妻双方需要去医院进行全面系统的检查，确定双方身体是否健康，自己有没有感染病毒或是老公精液有无异常，否则可能都会造成胎停情况。

小编：胎停育过的妈妈们也不要太伤心，和宝宝道别后，要重新鼓足勇气，再孕育一个健康的宝宝，并且应该做好孕前保健，减少异常胎儿的发生，生命是脆弱的，尽量避免生活中的不良因素影响，相信各位孕妈妈准爸爸都可以顺利迎来自己健康可爱的小宝宝。

最后祝愿各位孕妈妈们的宝宝都能健健康康的到来!（来源于网络）