导致女性不孕的恶习，你“中枪”了吗？

1、年龄

根据数据调查，年龄的增长对女性生育能力影响很大，从女性的生理规律来讲，生育能力最高峰在20-24岁，直至30岁以后开始缓慢下降，到了35岁以后迅速下降，35岁时受孕几率是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。

2、过度减肥

在这个“一瘦遮白丑”的观念中，年轻女孩子选择节食快速减肥，殊不知这样对身体的危害有多大，过度的减肥导致的营养不良也是引起不孕的罪魁祸首之一，缺乏营养会影响卵巢等生育器官的功能，引起不孕。

3、人工流产

据医学报道，流产的次数与发生不孕的几率是成正比。多次人工流产容易造成各种炎症，容易造成不孕，并且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，即使有幸怀孕怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自然流产。

4、吸烟嗜酒

吸烟有害健康尤其对于女性而言，无论是吸烟还是吸二手烟都能引起不孕，香烟中的有害物质对改变女性身体中和生育相关组织的健康状况，使之不能正常的工作。过度而长期的饮酒同样也会引起女性不孕，酒精贵随着血液循环影响女性的生育系统，造成不孕。

5、生殖器官炎症

患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过官颈管，从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或官外孕。建议每年做一次身体检查，了解自己的身体。

6、精神紧张压力过大

环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。

7、久坐

办公室女性女性，由于长期久坐，容易形成子宫内膜异位症。经常锻炼身体，改善体质，合理膳食。

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