当宝妈发现自己怀孕之后,每天早起,总是出现苦不堪言的孕吐,宝妈当初会不会这样想“早知道会这样,我真不该怀孕。”
不为别的,就是因为孕吐反应太强烈了,除了恶心外,几乎是吃什么吐什么,有时候也会担心剧烈的呕吐会影响肚子里的胎儿。
有事吐实在不行了,去看看医生,医生就建议吃一些止吐的药物,但又担心药物对肚子里的胎儿有不利影响,就拒绝医生的建议。
相信很多宝妈或多或少都会有这样的经历,这种孕吐的生理性反应,通常在女人怀孕的5、6周就开始出现,到了第9周就是孕吐最激烈的一个时间,知道16~20周才开始缓解,孕吐陪伴着每个孕妈妈的整个孕期。那到底有没有方法赶跑孕吐,哪怕只是缓解呢?
有些发应强烈的孕吐让孕妇苦不堪言,为了肚子里的胎儿,又不敢吃药。怎么办?
一、服用维生素何叶酸制剂。女性在怀孕前3个月服用维生素、微量元素及叶酸制剂能够降低妊娠期恶心、呕吐的发病率和严重程度。
二、孕吐时吃一点姜,可以缓解孕吐所带来的痛苦。
作为非药物治疗孕吐,姜是最好的选择。姜可以用于治疗妊娠期恶心、呕吐,能有效减轻恶心症状。
三、针对一些轻度妊娠期恶心呕吐,建议孕妈妈通过下列措施来缓解症状:
1.要避免辛辣和油腻食物、停用含铁药片,调整合理的饮食习惯,晨起前服用清淡的高蛋白点心或咸饼干等可能都可以缓解孕吐。
2. 孕妇过饱,孕吐的情况会越激烈,所以在饮食上推荐少食多餐,可以间隔1到2个小时进餐一次,避免饱腹感;
3.一些刺激感官的东西也会让孕妇出现呕吐的情况。孕妇应该休息和避免气味、高温、潮湿、噪音、闪光灯等一些感官刺激的食物;
如果以上的建议没有效果的话,实在受不了的话,可以尝试药物止吐,但是不想吃药那孕妈妈只能够熬啦,这点艰难都熬不过的话,那接下来孕育宝宝就更不用说啦。每一位成功产下宝宝的妈妈都是以为伟大的妈妈,谈谈你当时孕吐的时候有想过什么呢,当初我想的就是,为啥不是男人怀孕,哈哈。
(来源于网络)
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