夏季极易引发流产，孕妈注意这几点可高枕无忧

2017-05-26                                           

夏季即将来临，天气逐渐变热，孕妈咪尤其要注意护理身体，夏季很容引发流产。

一、原因如下

1、妇科炎症引起：与其他季节相比，夏季女性患妇科炎症的几率要高出30%以上，尤其是阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、 尿道炎等在炎夏更为横行肆虐，导致病原体容易经生殖道上行感染，而处在这一时期的孕妈抵抗力下降，极易引发流产。

2、便秘引起：虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的，夏季天热，孕妈更是懒得动，加上日益增大的子宫开始压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱，造成了排便困难，导致孕期便秘，严重的还会出现痔疮、肛裂等直肠疾病，这些都是有可能造成胎儿畸形甚至流产。

3、中暑引起：怀孕后体力消耗大，身体虚弱，如果孕妈逗留在通气不良、温度较高的室内，就容易中暑，轻则出现头晕、胸闷、多汗、恶心，重度则高热、昏迷、抽搐，容易影响孕妈妈的健康，也容易危害到胎儿，夏天高温还会刺激子宫收缩导致流产。

4、腹泻引起：外面骄阳似火，室内空调电扇，内外温差大再加上各种“清凉”食物的伺候，对准妈妈胃肠道功能有很大的影响，稍有不慎便很容易发生腹泻，导致流产。

二、如何预防

1、尽量不要在中午12~3点间出门。这段时间是紫外线照射最强的时候，一定要及时补充水分。

2、远离公共场所和人流量大的地方。夏季高温易滋生许多病菌，孕妇在孕期本就比常人的免疫力要差，一旦感染，对胎儿和孕妇都是伤害。

3、定时通风换气，保持室内空气清新。一般情况下，空调连续使用1~3小时后应该开一次窗更换空气，每次10-15分钟，还可以在室内放置一盆水，这样可以明显地降低空气中的各种病毒和细菌，改善空气质量。

4、定时清洁空调。尤其是空调室内机的一些部件需要定期清洗，空气过滤网要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌，否则吹出来的空气永远是脏的。

5、正确使用空调。当孕妈待在空调房时，一般将室内温度保持在26℃-28℃之间，最好常备一件薄外套，预防冷热交替发生感冒；要避免空调的冷风口直接吹在身上，在步入高温环境之前，等身体适应常温后再到高温的地方活动。

6、忌食用／接触生冷。不要为了贪图一时凉快，吹冷风，喝冷饮，洗冷水澡，这对身体伤害极大。

7、注意私部卫生健康。孕妈最好穿棉质、透气的内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开，洗后的内裤要放在太阳下爆晒，大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

总之，不管什么季节，在孕初期如果不小心的话都有可能造成流产，夏季只不过更为敏感些，所以孕妈要特别注意。

（来源于网络）