产后变桶腰象腿？宝妈做好3件事，摇身一变瘦辣妈

有的宝妈生完宝宝后更得更加娇艳动人，而有些却变成了黄脸婆，宝妈小樱就是那类不太幸运的人，她自从生完宝宝后就变胖不少、皮肤也开始暗黄松弛，那么宝妈在产后应该如何加快身材的恢复，保持美丽容颜呢？

心情愉快

产后宝妈每天都要无微不至地照顾宝宝，再加上伤口的疼痛，宝妈的心情难免会低落糟糕，这些都会导致宝妈的精神和皮肤变差，所以宝妈平常要尽量保持积极乐观的心态，多和家人倾诉烦恼、多听一些舒缓的音乐。

饮食正常

有的宝妈生完孩子后依旧是有大肚腩、大象腿，其实这和宝妈缺少运动、饮食过剩有很大的联系，因此宝妈要想加速产后身材的恢复，就必须要做到饮食搭配合理，切勿大补过补，而且还要适量做运动，这样对身材和健康才是最好的。

皮肤护理

宝妈在产后除了要把身体养好，同时也不能忘记了对皮肤的护理。宝妈不想产后就变成黄脸婆，那么就要善待自己的皮肤，而且是尤其要注重对脸部的保养，宝妈最好每天能坚持擦补水保湿、祛斑淡纹的护肤产品。