大家印象中的月子餐,其实就是鱼、鸡、鸽子、排骨、鸡蛋。但是如果继续问,什么时间段吃什么,怎么吃才会既保证营养又不发胖,我相信很多人都会有各种理论或者不知道该如何回答。坐月子是女人的非常关键的一个时期,如果这个时间段没有护理好,没有调理好,是很~~~~不想说了。月子餐是革新千年传统月子传统习惯。根据产妇的体质、生产方式、哺乳方式,中医学、妇产科医学、药膳学、营养学、产后康复学、烹饪学六大学科科学整合,专为产妇量身定制专属月子饮食调养方案。月子调养期间,由营养师、高级育婴师、妇产医生、催乳师、高级厨师、产后恢复师为产妇保驾护航,在家享受五星级尊享月子服务。
从古至今,中国女性在产后都遵循坐月子的传统。女人一生中有三次改变身体体质的时机:初潮期、月子期、更年期,而月子期是女人一生中改变体质、调理身体的黄金时机。做好月子,宛若新生。
如何让新妈妈从怀孕分娩的痛苦和损耗中恢复过来,如何尽快分泌乳汁,如何照顾宝宝,如何月子后快速瘦下来?如何在月子期间避免患上“月子病”,做完月子会不会变成一个糟糕的黄脸婆?都与月子期的生活习惯及合理月子饮食调养息息相关。月子饮食调养,可以拥有一个健康美丽的体魄、自内而发的女性魅力和孕育健康宝宝。
有想法体验一下的可以私信我,给你一个科学营养的月子体验。
是要母乳不要肥胖
享瘦月子
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