春天到了 又是一年菠萝季路边摊上的的菠萝有没有让你流口水!!吃了那么多年的菠萝
你还是菠萝凤梨傻傻分不清楚吗你还不知道菠萝有着怎样的功效吗你还只会把它当成水果吃吗吃姐看不下去了,菠萝的秘密必须告诉你!
菠萝and凤梨
1.外型上,菠萝的叶子锯齿明显,凤梨叶则较平滑。成熟的菠萝皮是黄色,而凤梨皮是浅绿色。
2.削皮后菠萝必须除去刺根,而凤梨则没有刺根。
3.切开后菠萝必须经盐水浸泡除去酸涩,而凤梨可直接食用。
营养and功效
1.富含菠萝蛋白酶,可以帮助对人体蛋白质的消化,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。
2.富含糖类、盐类和酶,具有利尿的作用,食用适量的菠萝对有肾炎、高血压的患者十分有益。
3.性味甘平,夏日炎炎,我们可以吃一些菠萝来清理肠胃,消化食物。
4.含有丰富的维他命,可以促进肌肤的新陈代谢。长期坚持用菠萝汁擦拭,可以美白嫩肤。不过吃姐还没试过,刺激的东西不敢往脸抹啊!
5.含有多种矿物质和维生素,可以有效地帮助消化吸收,丰富的果汁更能有效地溶解脂肪。
水果PK做菜
菠萝炒饭
千岛酱菠萝披萨
酸酸甜甜红薯菠萝汤
华妈妈说了那么多,这些秘密你都知道了吧,还不赶快回去囤菠萝!!!
更多>>
更多>>