可以吃，黑枣中的单宁和黄色素能增强孕妇免疫力，还能补铁补钙。孕妇虽然好，但是吃黑枣过多容易伤脾，过多枣又会造成胃酸过多。所以，如果孕妇脾胃不好，就尽量少吃黑枣等枣类了，以防雪上加霜。