
五谷丰登,食材丰富,颜色五彩缤纷,诱人食欲,是一道春节餐桌必不可少的营养解腻素菜。
主料
南瓜 (1块)青豆 (30克)玉米 (30克)胡萝卜 (1段)口蘑 (适量)
辅料
食用油 (2汤匙)蚝油 (1汤匙)鸡粉 (少许)红枣 (适量)盐 (适量)姜 (1块)蒜 (适量)

红枣提前泡软,其他食材分别洗净、切丁。锅里加水,放入胡萝卜丁,青豆焯熟,放入口蘑丁一起焯一下。 捞出备用。
炒锅倒油,放入葱末、姜末炒出香味,放入南瓜丁煸炒。加玉米煸炒,加焯熟的口蘑丁、胡萝卜丁、青豆一起煸炒。加蚝油、鸡粉调味儿,加红枣,翻炒均匀即可关火。


