标题原打算这样写的:节后清肠胃减负担,备好行囊。。。我真的不想去上班,
哈哈,不上班如何养家啊,上有老下有小,夹在中间受不了;
春节放假的日子,我们都沉浸在家人团聚的喜悦中,
我们的肠胃在油腻腻的大鱼大肉中来回奔波,
几天下来肠胃已经精疲力尽的开始抗议,
今天就要开始工作,新的一年征程即将开始,
首先要给肠胃减减负担,清理一下厚重的油腻,
一杯蔬果汁开始扮演重要角色,
家中备一台原汁机,随时就能喝上可口的鲜榨果汁;
材料:胡萝卜一根,苹果一个,橙子一个,蜂蜜少许
制作过程:
1、准备的材料
2、苹果、橙子洗净去皮,切成大块,以能放进投料口大小为准,胡萝卜洗净切长条,稍细一点
3、用细网孔挤汁器,将榨汁配件组装到位,出汁口盖好盖子,接通电源,投入水果块和胡萝卜
4、由于所用材料不一样,先堵住出汁口让果汁在集汁器里混合,集汁器快满的时候放出果汁
5、调入少许的蜂蜜,搅匀倒入杯中即可饮用
小贴士:
原汁机会把绝大部分果肉留在果汁里,能最大限度的保留水果的营养成分,不是单纯的榨汁去渣;
原汁机工作完毕后,若不再继续使用,应立即清洗晾干
鲜榨的果汁要即可饮用,长时间放置口感会差,果汁也会分层。
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