孕育养娃神器
#多妈家的早餐#2017.11.16,周四:南瓜燕麦米糊、菠菜面包、白煮蛋、苹果。米糊做法:南瓜一块(约500g)去皮切小丁,加一把燕麦米一起放进豆浆机,水量加到1300ml,米糊键制作。面包做法:菠菜开水烫过后放料理机内加水打成菠菜汁,取200g菠菜汁、高筋面粉400g、鸡蛋液40g、淡奶油100g、白糖50g、盐2g、耐高糖酵母粉5g用面包机两个揉面程序揉成光滑面团,面团能够拉出薄膜,发酵两倍大以后排气,分成十个小面团,静置15分钟后整形成长条状,摆放在烤盘内,二次发酵两倍大以后刷蛋液,烤箱165度30分钟。
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早餐好有营养
几个人吃饭啊
丰盛早餐。
面包做的真不错
营养丰盛早餐
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