精【家常美食】胡萝卜姜枣米糊

  胡萝卜温热，味道甘甜，平和。可以清热解毒，降气止咳。同时胡萝卜对于脾胃，肝目都有着改善作用。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾。

做法步骤：

准备原料。

豆浆机加去核红枣。

加胡萝卜、枸杞，姜片。

加米。

加水，启动米糊功能。

程序停止，即可趁热饮用。

小贴士：米糊放至温热后可以加少许蜂蜜饮用。