孕育养娃神器
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金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富,清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能
小贴士:
金针菇不用太早下,等贡丸浮起再下。
做法:1/2/3/4/5、
锅里下少许油烧热,加入姜片和红萝卜炒片刻
加入适量的水
大火煮开后加入肉沫和贡丸煮到贡丸浮起
再加入金针菇煮开
下盐调味即可
贡丸好久没吃了
好美味的样子😊
红萝卜有营养
非常有营养哦
不爱喝汤,啊
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