摆脱便秘烦恼,这些方法来帮你
增加膳食纤维,促进肠道蠕动,帮助排便孕妈妈可在饮食中适量增加富含膳食纤维的食物,能促进肠道蠕动、保护...
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孕期血脂预防饮食建议,孕妈妈看过来
妊娠期血脂异常是许多孕妈妈的烦恼和遗憾,那到底应该样有效预防孕期血脂异常呢?控制总热量孕妈妈要将血脂...
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孕期皮肤瘙痒,你需要注意这些
其实,做好以下四大方面,你就可以尽早消灭瘙痒,远离这种烦恼。饮食方面,远离这些食物1.注意避开饮.
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宝宝不爱吃蔬菜?4招搞定
添加辅食后,很多宝宝都有挑食、偏食现象,特别宝宝不爱吃蔬菜,让妈妈们特别烦恼。专家表示,从来都没有...
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产后恢复秘诀——收腹操
众所周知,产后最难减的部位就是腹部了,因为产后妈妈们运动量减少,如果再不注意科学的饮食,就很容易让...
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