孕育养娃神器
瘦了瘦了瘦了,虽然还没瘦到产前,不过已经很满足了,怀孕前我96斤,生产前116斤,产后106斤,现在102斤,出了月子以后,每天多喝汤,少吃主食,每天下午都会跳半个小时郑多燕,100个体前驱,100圈三轮车,10个仰卧起坐,就这样我坚持了一个多月,没想到居然瘦了四斤我会继续努力的,为了好身材,加油加油加油!这是我现在的照片
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几个月开始做运动的呢 昨天在网上买了个仰卧起坐训练器不知道管用不 希望瘦到100斤 我和你一样的身材
好吧,每个人有每个人的方法
叫我运动我做不到,我现在在喝那个酵素,减肥效果还不错
有啊
你控制饮食有奶么?
嗯嗯
等宝宝戒奶再减
每顿都喝一碗小米粥,吃点菜,有时候喝鸡汤一类的
宝妈 你每天都吃什么
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