宝宝树
孕育养娃神器
孕育养娃神器
1.生产前控制在140斤，尽量顺产，不打无痛
2.生产后月子期间:月子新生儿护理知识，减重到120斤，看完一部日剧、两本书
3.产后1-4月：学习烘焙，学习拿手菜
5.产后5-6月：瑜伽，游泳，运动，减重到110斤
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加油吧！我怀二宝孕前140斤，产前175斤，生完160斤，出月子145斤，现在二宝三个多月.我138斤，努力吧，争取瘦到怀大宝前的体重，98斤！！！！革命尚未成功，同志仍需努力
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