分享贴【宝妈加油】十个产后妈妈九个都是胖子 但我不是

我的宝贝现在一岁零八个月。当时我坐月子坐了整整的40天，许多妈妈可能都只坐了30天，31天。但是我婆婆对我特别好，天天给我炖排骨，炖鸡汤，熬鲫鱼汤，炖猪蹄，因为我是剖腹产的，我婆婆天天给我弄那个乌鱼加花生，可以修复刀疤，而且刀疤一点都不痒。 当然，坐月子是一个幸福的过程。坐完月子之后就开始苦逼了。捏着自己肚子上一圈圈的肥肉，看着以前的牛仔裤穿不下，真的是欲哭无泪，欲罢不能。。重点是孩子还没断奶，想减肥又怕孩子现在营养吸收太少，以后长不高没其他孩子壮。但是看着自己身上一圈一圈的肉，再走在街上看着窈窕的姑娘，逛商场也买不到以前穿的码，只能无尽的叹气。 好不容易熬到孩子断奶，我宝贝是11个月的时候断的奶，看她哭的那么伤心，我也跟着哭。断奶的时候我婆婆就把她抱到他们房间，听到她在哭，我在自己卧室也哭，我老公一会儿安慰宝宝一会儿安慰我，忙上忙下的，现在想起来还是他最辛苦。 宝宝断奶后我就正式开启了减肥暴走模式。第一阶段是节食。那个时候我看《鲁豫有约》杨丽萍165的身高只有90斤，她20年不吃米饭，主持人很惊讶地问她饿不饿，她认为碳水化合物很难消化，她说热量已经够了，你看我跳舞还不是没有倒在台上。我倍受打击，开始给自己制定了严格的食谱。早上1杯盐水+3杯普洱茶；中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果；晚餐2个小苹果+1片牛肉。还加上运动，晚餐后围着小区慢跑1小时，回家后空中脚踏车半小时，塑腿半小时。体重：140斤。目标：90斤。