孕育养娃神器
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今天产后3个月了，生产时接近90公斤，一个星期后出院是76公斤（剖腹产）生完宝宝等于去了28斤，不过做个月子，体重又上去了，变成80公斤，由于母乳喂养加不吃夜宵了，现在79公斤，真是个土肥圆啊，人家说一白遮三丑，可是一胖毁所有，白也没用了，我觉得还是减肥吧，不然邻居大妈总说我你婆婆对你真好，把你养的白白胖胖，虽然婆婆真的是很好，但是“胖”这个字我忌讳啊，我不想当胖子
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宝宝马上百天，都说产后六个月是黄金减肥期，现在都过了三个月了，孕前一直是105.现在已经140了，又不能节食，只能运动了，跟楼主一起减肥，互相监督
楼主天天发体重吗？
我也感觉三个月以后再运动
准备爬山，婆婆说3个月后运动比较好
宝妈怎么减呢？
没吃减肥药，怕过奶给宝宝，我准备去爬山，每天一次，一个小时
母乳期吃什么减肥呢，
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