控制饮食了怎么胖了

孕21周饮食|严格控制盐和脂肪的摄入量，警惕血压过高

本周饮食要点：血压较高、体重较大的准妈妈要严格控制盐和脂肪的摄入量，因为钠盐摄入过多容易导致血压升高...

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遵循这8个饮食建议，让你孕期健康长胎不长胖

阅读这篇文章你将了解到：1、如何有效控制孕期体重2、每餐该吃几顿饭3、什么食品应避免或减少摄入4、水果的...

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想要孕期血压不窜高，孕妈妈应该这样吃

要想孕期血压不窜高，孕妈妈在饮食上应该注意什么呢？控制总热量，避免体重疯长肥胖是妊娠高血压的一大诱因...

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准妈妈太瘦怎么办？这样吃就能把营养追上！

有些准妈妈怀孕前体型偏瘦，怀孕后也担心吃太多会胖得没人要，所以刻意控制饮食。其实，瘦并不代表美，更不...

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