孕21周饮食|严格控制盐和脂肪的摄入量,警惕血压过高
本周饮食要点:血压较高、体重较大的准妈妈要严格控制盐和脂肪的摄入量,因为钠盐摄入过多容易导致血压升高...
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遵循这8个饮食建议,让你孕期健康长胎不长胖
阅读这篇文章你将了解到:1、如何有效控制孕期体重2、每餐该吃几顿饭3、什么食品应避免或减少摄入4、水果的...
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想要孕期血压不窜高,孕妈妈应该这样吃
要想孕期血压不窜高,孕妈妈在饮食上应该注意什么呢?控制总热量,避免体重疯长肥胖是妊娠高血压的一大诱因...
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准妈妈太瘦怎么办?这样吃就能把营养追上!
有些准妈妈怀孕前体型偏瘦,怀孕后也担心吃太多会胖得没人要,所以刻意控制饮食。其实,瘦并不代表美,更不...
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