我是一个90后妈妈,身高162cm 目前体重92kg,产前也不算瘦的,体重维持120多斤左右,15年5月份怀宝宝,孕前期4个月没长肉反而瘦了一点,五个月左右开始猛涨有时候达到一天一斤那么夸张,但是为了宝宝还是一直吃吃吃,直到生孩子总共涨到160多斤 生完宝宝第三天,马上就去称了下掉了10斤,宝宝重7.4斤 顺产,可能因为是第一胎,家里人也特别照顾,吃好喝好,月子里出来体重又恢复到160多斤,母乳喂养,我是属于那种吃的油奶就多吃清淡了奶就少,所以产后每餐肉也不能少,2016年吃了一年宵夜,越长越胖,胖到怀疑人生。 现在开始上班,宝宝给爷爷奶奶带,2017年7月22号,第一天减肥,希望坚持下去,给自己一个完美身材。
更多>>
更多>>