各位母乳喂养的宝妈都是怎样减肥的。

母乳喂养宝宝。怀孕前95斤，产前137、产后126、出月子120斤。节食又怕宝宝没有奶水，或者奶水质量不好，运动不知道剖腹产现在可以运动吗？现在天气这么热每天都是躺床上，看着这些肉越来越多。怎么办啊。肚子怎么瘦。屁股怎么瘦。各位宝妈求支招。