孕育养娃神器
孕前98现在生完41天体重还有112斤,纯母乳,决定运动减肥,正常吃饭不节食,有宝妈一起的吗?
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和我体重差不多,还没生,已经做好减肥的准备了 展开阅读全文
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一个月瘦了这么一点,加油
瘦了一点点,希望一直这样保持下去,加油
第四天,虽然体重没下降不过还是要坚持的,今天准备跟着做美丽芭蕾减肥操
打卡第二天,虽然只掉了几两但也满足了,昨天下午去看电影偷偷吃了汉堡爆米花,以为今天要长肉了,还好还好
中午又是浓汤,婆婆每天都是排骨汤,猪蹄汤,鸡汤,天天都是肉,我也是无语了
肚子的话可以做卷腹,仰卧起坐,平板支撑都能减肚子
咱俩一样 肚子难减呀
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