减肥吗？，

哺乳期减肥，真的会让乳汁变少吗？

想要产后体重快点恢复到孕前水平，但又怕影响奶水质量，甚至让奶水变少，很多妈妈不得不放弃了减肥的念头。...

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哺乳期的“减肥”餐，你吃对了吗?

哺乳期的“减肥”餐，你吃对了吗?营养师妈妈 为新妈妈们推荐了一道适合哺乳期的营养瘦身餐——虾仁烧豆腐。...

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哺乳期能减肥吗？

很多新妈妈常常难以忍受产后过于丰满的身材，迫不及待地想要瘦身，但是又会担心减肥影响奶水的分泌。...

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如何做到哺乳、瘦身两不误？

瘦身主要是通过中低强度的有氧运动来燃烧脂肪，只要坚持合理的运动和科学的饮食，避免节食、偏食、吃减肥药...

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