产后妈妈如何瘦肚子

自从怀孕到生子几乎都没怎么锻炼过，看着自己日益增长的体重，心里面就好憎恨自己。看着以前大学时候的照片，我对自己说我曾经也是瘦过的，现在的衣服都基本不怎么合穿啦，衣服基本要重新买过，看着自己的肚子，再看看街头上哪些辣妈，心里面真是不断在感慨。运动吧，自己也有考虑过，跑了两天，肌肉酸疼，平时也要带娃，现在的运动量明显比不上读书那时候啦，毅力和耐心感觉都快被我磨掉了，坚持不懈那股劲也不知道跑哪去了，总之一句话就是要想瘦身真的需要坚持不懈，现在我也在说服自己，先定一个小目标，然后逐个击破，慢慢地把量，我始终相信功夫不负有心人，一切都会如自己所愿的，愿产后的妈妈个个身材都拥有苗条身材