孕35+2，已经长了39斤。。产后怎么减肥呀

瘦身要趁早 产后第三周塑形法

这个时候身材严重走样，有些妈妈急于恢复孕前的身材，但是产后减肥需要一个科学的方法和持之以恒的态度，...

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产后这样吃，不挨饿也能瘦

对于产后妈妈来说，如何让体重快点回到孕前水平，一直是一个难题。因为，产后瘦身肯定不能节食，所以，怎么...

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哺乳期能减肥吗？

很多新妈妈常常难以忍受产后过于丰满的身材，迫不及待地想要瘦身，但是又会担心减肥影响奶水的分泌。...

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哺乳期减肥，真的会让乳汁变少吗？

想要产后体重快点恢复到孕前水平，但又怕影响奶水质量，甚至让奶水变少，很多妈妈不得不放弃了减肥的念头。...

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两个孩子的妈妈是这样拥有火辣身材的！

产后是瘦身的黄金时期，如果你以为产后瘦身和减肥是一回事就大错特错了！因为孕期不仅是体重的增长，脂肪的...

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