孕育养娃神器
没怀孕前,120,生产时166.生产后145!目前孩子四个月3天,还是145左右徘徊! 对于一柜子衣服的我穿不上,很肉疼!主要是看着镜子肥肉的自己。连自己都看不下去了。何况老公! 问问大神们。哺乳期能不能控制食欲减肥?其实我怕这样奶水不足。
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哺乳期的“减肥”餐,你吃对了吗?
来源于动植物中的氨基酸合理搭配有助于妈妈产后身体组织和体力恢复,同时也能保证母乳中拥有足够的优质蛋白...
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