月子喝这四碗汤，产后恢复有好处，你喝了吗？

月子喝这四碗汤，产后恢复有好处，你喝了吗？

产后恢复不仅要健康而且要营养。坐月子也不再是以前的大鱼大肉大补。n生化汤：生化汤可谓是产后妈妈们比较喜欢的一味汤药，可以有效的治疗产后血虚受寒

1、八珍汤：八珍汤的作用不仅是美容养颜，它最主要的作用平补气血，非常适合脸色发黄、月经不调，或是手术、产后等气血双虚的女性。

2、大月汤：有助于去恶露，活血行气、祛风止痛，对产后引失血过多引起的肢体酸痛、关节活动不利等有着显著的效果。

3、补中益气汤：产后补调主要分为四个阶段，第一个阶段是生血化瘀

4、健脾益肾、壮筋骨，三四阶段主要强调补养气血，维护子宫与卵巢，这时建议易出汗、体力和精力总感觉缺乏的妈妈服用补中益气汤。

（来源于网络）