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最主要还是要少吃，加运动！一定要忍住对吃的欲望，常告诉自己一定要瘦下来，早上空腹喝柠檬蜂蜜水，加油，我也开始减肥了。一定要坚持，我妹妹少吃加运动，短短四个月瘦了十几公斤！她早上一个鸡蛋一杯牛奶，中午吃一点菜和饭，三点以后只喝白开水什么也不吃，再加运动，真的瘦的好快 展开阅读全文

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