产后前10天一定做到这几件事！不要毁掉女人一生幸福！

坐月子是女人第二次投胎，而产后前10天产妇一定注意这几件事，不要毁掉女人一生幸福！

1、产后24小时内，应卧床休息，保证充足的睡眠。不要做大幅度的动作，以免引起子宫脱垂。

2、产后第一天可吃一些清淡、容易消化的食物，第二天开始可以吃含高蛋白及汤汁丰富的食物，适当补充铁剂和维生素。

3、产后尿量增多，必须及时排小便，避免膀胱胀大后妨碍子宫收缩。

4、产后两天内至少应排一次大便。如有便秘现象，可采取开塞露、肥皂水灌肠等方法进行处理。

5、每天用消毒液或温开水冲洗阴部2一3次，保持会阴清洁干燥。

6、宫底高度逐日恢复正常，一般来说，产后10 天腹部应摸不到子宫，但剖宫产新妈妈复原较慢，可适当使用宫缩剂，如恶露有臭味应尽早进行抗菌消炎治疗。

7、产后10天之内，必须每天定时测量新妈妈的体温、呼吸频率、脉搏和血压。

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