孕育养娃神器
生完宝宝161斤、出了满月开始减肥、五个月成功减重51斤、这两年一直在120斤以内、可能是冬天吃多了、目前128斤、我要在五一之前瘦到115斤、昨天坚持了一天啥都没有吃、今天也坚持过来了、我的心德是最难熬的是第一天、过了第一天，接下来的日子就能坚持下来，我用的21天减肥法，百度上、
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绝食的后果是暴饮暴食+反弹严重，我孕前这样减肥过，减了三年，重了将近二十斤。真的非常不科学，身体需要营养的，你在伤害自己知道吗！！！要减肥就管住嘴迈开腿，别求速成。毕竟你的肥肉不是一天养成的，要让身体适应这个脂肪代谢的过程，而不是减水！ 展开阅读全文
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这样减肥影响心情。烦躁
其实有很多方法，绝食行不通
节食不可行，可以吃点东西，又不伤身体的
不用绝食啊 我一个月倒是瘦了十斤 没节食没运动
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