孕育养娃神器
怀孕前51kg,生宝宝前76,现在宝宝四个多月67,母乳一直不够吃,最近想慢慢断掉母乳安安心心减肥了。跑了几天步,瘦了两斤,现在我要天天在这里打卡了,欢迎监督。补上前几天跑步的截图。最近目标体重60kg,终极目标50kg。加油吧~
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昨天跑步图
没跟帖,不过都有运动哦,还瘦了不少呢。今早称62.51
65.64
大姨妈结束了。早上称65.87。今天继续运动起来
每天跑步,习惯之后身体机能也就跟着上去了,有了适应性。建议和一些别的运动结合,
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