【持续减肥打卡】38天减16斤，低代谢大基数减肥日记！

第一个42天疗程即将结束，亲测稳定有效后今天第一次公开打卡，因为很好坚持已准备延长至56天的疗程，一期目标从171.4斤减至148斤！ 第38天，已经累计减重16斤，现在的体重精确来讲155.6斤。 已经33岁减肥史超过十三年，从我健康的105斤一路越减越肥到171.4斤，作为一个上有老下有小的女性，不允许我再像小时候牺牲健康单纯只是变美变瘦了，观望研究许久选择了我信赖的品牌，别人的案例始终是别人的，直至坚持到现在亲测有效！38天内放纵了好几天，仅仅是饮食的调整却极大改善了我的代谢，从原来的代谢极慢三天大吃大喝出来6斤到2天减掉6斤，昨天中午啃了6大块满肉的羊蝎子，吃了一整份蔬菜今早称重又减了0.4kg，我觉得是时候开始分享自己的瘦身经历，让大家共同监督了。 今天中午吃了一整盒的烧腊，是真的除了骨头都吃了，在吃上我一直严格遵守一对一营养师不让擅自节食的嘱托，很饱但同样不怕明天的成果！只有满足了口腹之欲，才有坚持的动力！明天再来～欢迎大家监督围观！