孕育养娃神器
我这是二胎还有一个星期就差不多刨腹产啦!因为大宝也是刨腹产,两个儿子见面两岁,离得太近了,只能刨腹产,生完这一个不打算生了,这次想好好把月子做完,做一下产后修复,都是怎么产后修复的呢?提提意见?
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产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复,骨盆没有恢复到原来状态,.
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