随着气温逐渐走低，又到了宝宝生病的高峰期，最让妈妈揪心的就是咳嗽了，宝宝每一声咳嗽都牵动着妈妈的神经。那么，究竟应该如何帮助孩子止咳呢?这就要从引发宝宝咳嗽的原因说起。婴幼儿咳嗽的常见原因主要有两大方面，一方面是外界因素刺激，另一方面是呼吸道感染。
1、外界因素刺激
【冷空气刺激】——好发于户外活动少的宝宝，宝宝突然外出吸入冷空气，娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。偶尔咳嗽几声无妨，但如果病情加重，妈妈们应该给宝宝多喝温水，1岁以上的宝宝还可以适当喝蜂蜜，有化痰止咳的作用，不要急着吃药，某些止咳糖浆含有可待因成份，不适合儿童服用。
【过敏原刺激】——宝宝咳嗽反复或持续发作一个月以上，发病不限于冬春二季，以夜间和早晨发作较多，运动或哭闹时咳嗽有所加重，多呈阵发性发作，这时妈妈需要注意了，宝宝患的可能是过敏性咳嗽。如果有家族哮喘和其他过敏性病史的宝宝，更要格外注意，应及时寻找过敏原，并及时就医，在医生指导下用药。
【异物刺激】——如果宝宝突然猛咳，要立刻查看是否有东西误入气管。如若不幸误入异物，要让宝宝趴在妈妈的腿上，且头低于胸，拍打宝宝的背部，如果仍旧无法将异物排除，请抓紧到医院就诊。
2、呼吸道感染
反复呼吸道感染是宝宝反复咳嗽最常见的原因。秋冬季空气干燥寒冷，会降低人体呼吸道自身的抗病能力，导致呼吸道感染增加。而随着呼吸道感染者的增加，感染源和交叉感染的几率也在增加。上呼吸道感染引起的感冒，多伴随咳嗽、发热、食欲差、精神不佳等症状，家长一定要注重日常护理、营养补充以及相关的预防工作。
防治咳嗽要牢记，增强免疫是重点!
婴幼儿的呼吸系统和免疫系统还没有发育成熟，处于“免疫功能不全期”，往往易患各类呼吸道疾病，维生素A、锌或铁等营养素缺乏，或者护理不当，气候改变和环境不良等因素，都是引发宝宝反复上呼吸道感染或致使病程迁延不愈的因素，其中，尤其以维生素A对宝宝呼吸道黏膜的防御功能有着重要作用。维生素A可以维持呼吸道粘膜上皮细胞的完整性，使其具备防御病原微生物的功能，此外，还有助于提高巨噬细胞吞噬能力和免疫细胞活性，并促进抗体的生成，从内到外提高宝宝呼吸道的抵抗能力，减少有害物质和病毒细菌的入侵和附着，从而减少宝宝的呼吸道感染。当人体缺乏维生素A时，呼吸道上皮细胞会出现异常(鳞状上皮化生)，腺体细胞分泌功能失常、纤毛消失，进而导致呼吸道粘膜的防御能力下降。
补充益生菌提高宝宝免疫是不错的选择，宝宝哮喘、湿疹、过敏性皮炎、过敏性鼻炎以及食物过敏等过敏性疾病的发病率逐年增加，影响婴幼儿的生长发育。过敏性疾病的发病原因较为复杂，主要与环境、遗传、免疫等因素有关。较为公认的“卫生学假说”认为由于卫生条件改善，家庭小型化以及大量抗生素的使用，导致婴幼儿出生后很少暴露于微生物环境中，通过感染和微生物刺激达到预防作用的机会减少，导致婴幼儿过敏性疾病的发生率上升。生命早期缺乏微生物刺激，免疫系统倾向于过敏应答，给予补充护儿敏益生菌，可调节免疫系统倾向Th1应答，使Th1/Th2恢复平衡，减少和避免过敏性疾病的发生。
另外，由于婴幼儿呼吸系统不完善，不易顺利咳出痰液，药物治疗后虽然会抑制咳嗽，但也无法让痰液顺利咳出，严重时反而会引起肺部感染。所以宝宝咳嗽不能盲目镇咳，首先要对因治疗，如果痰重，首以化痰为主，不主张给宝宝服用镇咳药尤其是中枢性镇咳药。宝宝咳嗽时应该增加饮水的次数，做到少量多次，使痰液变得稀薄利于咳出;室内也要进行加湿;清淡饮食的同时忌吃冷、酸、辛辣食物。
如果父母在宝宝咳嗽未愈期间注意日常护理，并且注重平日的积极预防，往往可以产生事半功倍的效果。所以，日常的护理和营养补充工作必不可少噢!
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