孕育养娃神器
孕22周了,最近晚上睡觉向左侧睡的很不舒服,睡眠质量也严重不好了。怎样睡觉能让自己舒服点也不会影响宝宝?
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左侧右侧混合睡,肚子下面放一个枕头,头下面枕头垫高点
买个大的孕妇枕会舒服很多,我就用了后睡眠质量一直很好
买侧睡枕头 我刚买了,平时习惯平躺,现在慢慢调整
左侧卧
现在孕中期你怎么睡舒服就怎么睡,孕晚期就要左侧睡了
左侧睡
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