秋季宝宝便秘饮食注意事项
1、4个月以上的宝宝才能喝果汁
秋季宝宝便秘的话饮食方面需要注意什么呢?前面我们推荐几款缓解秋季宝宝便秘的食谱,其中就有不少果汁可以缓解秋季宝宝便秘困扰,但是家长们切记只有在宝宝4个月以后才能饮用果汁哦,不宜过早给宝宝喝果汁以免造成其他不适症状。
2、多喝水
秋季宝宝便秘的话家长们除了在饮食上要多加注意之外还应该注意多给宝宝喝点水,喝水的话可以促进宝宝肠胃的蠕动和消化,这样的话对缓解秋季宝宝便秘症状具有很有大的帮助。
3、禁吃辛辣食物
秋季宝宝便秘的话家长们还应该注意保持饮食的清淡,秋季宝宝便秘的话尽量避免食用过于辛辣的食物,辛辣食物只会加重秋季宝宝便秘的症状,所以家长们应该格外注意。