母乳对于6个月以内的婴儿是最好的食物。母乳中含有许多免疫球蛋白，可预防呼吸道疾病和肠道疾病。母乳中含有丰富的氨基酸，利于宝宝脑部发育。而且母乳是最方便，最经济，最安全的食物。建议有条件的话至少坚持母乳喂养到一岁左右。

因为母乳喂养可以增强小宝宝的抵抗力，有助于妈妈产后的身材恢复，还有有助于增进母子感情。