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　　生活护理篇
　成为了新手妈妈，很多知识你都要不断地学习，宝宝的各项护理是最不容忽视的，你知道如何正确给做清洁吗？你知道如何应对宝宝特殊的睡眠吗？那么就跟我们一起，分享如何照顾小宝宝的技巧吧！

　　清洁
　　动作指导/吴雅雯（新生儿科护士长）


　　A脐带护理
　　宝宝出生后，一般2星期左右脐带才会脱落。在脐带脱落之前，爸爸妈妈必须帮宝宝做好脐带清洁，以避免感染
　　脐带护理步骤
　　脐带的护理需要每天一次，家长可以每天给宝宝洗完澡后，做脐带的护理工作。
　　1.在帮宝宝清洁脐带之前，应该先洗手。
　　2.取出无菌棉花棒，滴上浓度为75%的酒精，棉棒上的棉花要浸湿完全。
　　3.以画圈的方式，从肚脐根部由内向外擦拭（不要反复擦拭），消毒脐带。
　　4.等待约30秒后，再用浓度为95%的酒精以同样的方式擦拭，使脐带干燥。
　　医生叮咛
　　脐带发炎应立即就医
　　如果脐带发出恶臭味或周围皮肤出现红肿或呈现黄绿色等，说明有可能是脐带发炎，应立即带宝宝去医院检查。

　　B换尿布
　　换尿布这看似简单的动作其实隐藏着许多小技巧，如果能掌握好关键动作，相信即使是新妈妈的你也可以成为换尿布的“秒换达人”。
　　换尿布的步骤
　　1.为了避免打开尿布的瞬间宝宝突然尿尿或便便，可以先将干净的尿裤垫在脏尿裤下方。
　　2.用湿纸巾先将宝宝小屁屁上的粪便或尿液大致清理掉，再轻柔地把剩余的脏污擦拭干净。
　　3.将宝宝的双腿抬起往其身体的方向微弯（宝宝膝盖呈弯曲状），不要直接向上拉高宝宝的小腿，把宝宝的小屁屁抬得很高，因为这样的动作容易压迫到胃，造成宝宝吐奶或溢奶。
　　4.先让宝宝的屁屁稍微透透气，或轻拍小屁屁，让残留在上面的水分蒸发掉，等到小屁屁较为干爽后再给他穿上干净的纸尿裤。
　　5.将两侧的腰贴左右对称地贴上，腰部的宽松大致以可放进一根手指的程度为准。接着再用手指顺一下尿裤两侧的侧边，确认是否完整服帖地包住了宝宝的大腿（防止发生漏尿或过紧等问题）。
　　6.将脏的纸尿裤卷好后再丢弃，如果尿裤内有粪便，建议先将粪便处理掉再卷起丢弃。
　　睡眠
采访咨询/朱晓慧（儿科主任医师）
　　新生儿一天之中大约有2/3的时间都在睡觉，他们的每一个睡眠片段都只能持续2～3小时，一天当中大约会有7个睡眠片段，平均分布于24小时当中，没有昼夜的分别。