新妈妈经过十月怀胎,一朝分娩,多少都有些身子发虚,此时适当地用中药补一补,可以帮助身体更好地恢复,
血虚
由于分娩过程中失血,女性可能出现血虚的症状,表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。此时可以吃当归,加上龙眼和红枣,补血效果好。
气虚
有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话,这是气虚的症状。如果感觉气虚较严重,可以用人参。如果气虚的症状较轻,可以用党参;或将党参、红枣一起做膳食,效果也不错。如果女性产后气虚,并伴随出汗的症状,可以用党参加黄芪,如果表现为气血两虚,也可以用党参加红枣、龙眼进补。党参可补中、益气、养血,是治疗气血两虚的不错选择!更多产后调养方法可回复留v
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