不管是卖人设,还是真「吃货」,反正各大明星是走起了「吃货」路线。
额……这民以食为天嘛!
很多孕妈妈也都是标准的「吃货」,什么天上飞的,地上跑的,能上桌的统统想吃啊!不过呢,既然怀孕了,有些食物还是需要提防些的:
1、火锅——刺激性强!
吃火锅很容易会吃多,而过于饱腹会使孕妈妈的血糖升高,容易使胎儿难产。食料中的羊肉片、牛肉片如果没有煮透容易将弓形虫携带给准妈妈,并传染给胎儿。另外,火锅中调料,如辣椒、花椒、五香等,容易上火且刺激性强,可能会导致造成便秘等等情况。
2、人参和桂圆——易上火!
人参如果久服或用量过大,会造成气盛阴耗、阴虚火旺,而火旺,对胎儿不利。桂圆虽然味甘、温,有益心脾、补气血和安神的作用,但是会导致气机失调,胃气上逆,出现呕吐,日久伤阴。除此之外,甘温还能助火,火动阴血,血势妄行,造成出血。可能会导致“见红”、早产。
3、燕麦——催产!
燕麦类的食物不宜过多食用,因为燕麦有催产的作用,如果吃的过多的话,很容易造成早产或流产,尤其是在孕早期或胎位不稳的情况下,更要注意不可过多食用。
4、反季节蔬菜水果——有激素!
通常反季节水果都会比较贵,但是贵就是好吗?当然不是!反季节的蔬菜水果都是用激素催熟的,激素过多容易使胎儿性早熟,影响出生后的成长发育,因此反季节蔬菜水果并不适合孕妈妈食用。
5、猪肝——含催肥剂!
猪肝含有铁、锌、铜,有Va等微量元素,有补血的作用。不过在吃的时候还是要注意“适度”的原则,这是因为现在的猪都是饲养的,添加了过多的催肥剂,导致维生素A在肝脏中大量蓄积。如果孕妈妈过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大。
6、甲鱼——引起腹泻腹痛!
甲鱼虽然有滋补作用,但孕妈妈最好不要吃,因为甲鱼的火气很大,可能会引起过敏,出现腹痛的症状。另外,甲鱼里含有很高的蛋白质跟脂肪和动物胶质,吃了不易消化。(来源于网络)
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