孕育养娃神器
医生给开了排卵药,可以吃黑豆嘛?!现在是月经干净的第三天,测的金秀儿的排卵试纸还是弱阳。
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孕期的你可以吃黑豆,但要控制量。黑豆属于大豆,含有丰富的优质蛋白、黄酮类物质、维生素E和卵磷脂,可以预防妊娠高血压,避免孕期长斑,预防贫血,利尿消肿。孕妈妈吃黑豆还可以预防胎儿先天性贫血,促进胎宝宝生长发育。但黑豆性热,过量食用容易引起上火、腹胀等不适,所以不要吃太多哦。
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