避免错误的辅食,即可有效避免孩子生病 1.“食后不可与乳,乳后不可与食,小儿脾胃尚弱,乳食并进,难以消化,初得成积,久之成癖成疳。”翻译过来就是辅食和母乳或者奶粉需要分开喂,喂了辅食不能马上喂母乳或奶粉,喂了母乳或奶粉不能接着喂辅食。宝宝脾胃功能还没发育成熟,消化吸收功能还在成长,母乳(奶粉)辅食连着吃,很难消化,容易积食,积食久了加重了会变成疳积。不能理解的妈妈自己试试吃饱饭再喝一杯奶,感受一下。 2.不饿,不喂。喂的过程,宝宝注意力出现转移,避开勺子,想玩玩具或者爬起来坐不住,不喂。就算是只吃了一口或者两口,宝宝已经表达出不想吃的意图,不喂。相信宝宝,相信他发出来的信号。 3.孩子大便、睡眠、胃口、情绪出现问题,暂时停掉辅食,只喂母乳,奶粉宝宝试着减少奶量,奶粉泡稀些。或者可以用米油,较为稀的米浆来代替,稍大一些的宝宝,可以改为只喂白粥。耐心等待宝宝状态恢复。在宝宝状态好的时候,可以尝试添加新的食物种类。然后观察大便和睡眠,并做记录。 4.辅食尽量少添加寒凉食物。包括性质寒凉(黄瓜、西瓜、柚子、梨等,黄瓜和西瓜三伏天可适量食用)和温度凉(冷饮、冰淇淋、及冰箱内取出的食物等);下午四时以后不吃肉及死面类不易消化食物、水果、糖、巧克力、太甜的点心和蛋糕等;晚上睡前两小时及入睡后不要添加任何食物。 5、不要过早添加辅食、也不要一开始就添加难消化的肉蛋水果等。
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