怎么样判断自己奶量多少啊？！

刚生下宝宝没几天，现在都还在医院里，这几天只能喝小米粥，吃点儿龙须面，其他都还不能吃啊…术后第二天的时候喝了碗乌鸡汤，觉得奶经常有点儿涨了，已经有些硬块，请了催乳师来通奶，说我奶水很好，但是宝宝现在吃奶都只吃一会儿就不要了，但是又在闹，我本来以为是没奶呢，可是用手都能挤得出来，真不知道怎么回事了，这到底奶水是够还是不够啊!…我用吸奶器好像没反应呢，感觉吸力好小啊，完全不如宝宝的力气呀