虽然土豆泥本身健康美味,但是跟不同的食物搭配效果不同,因此要注意搭配宜忌。在给宝宝喂食土豆时,应避免与相冲食物一起吃,合理搭配吃得营养、安全、健康。
· 宜
1.土豆泥+豇豆:让人思绪清楚。
2.土豆泥+豆角:防止急性肠胃炎,呕吐腹泻。
3.土豆泥+牛腩:调节肠胃,呵护胃上黏膜。
4.土豆泥+牛肉:调节肠胃,呵护胃上黏膜。
· 忌
1.土豆泥+香蕉:面部易生斑。
2.土豆泥+石榴:易中毒,若中毒可吃韭菜水缓解。
3.土豆泥+西红柿:影响食欲和消化。
4.土豆泥+柿子:吃过土豆,胃里会产生大量盐酸,这个时候再吃柿子,柿子在胃酸作用下会产生沉淀物,这种沉淀物难消化,且不易排出。
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