坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。 本攻略精心选择并总结了五十位麻麻坐月子的亲身经历,希望更多的孕产妈妈借鉴到他们的经验教训。 祝愿所有滴麻麻都好好的健健康康的坐好月子! 【内容提要】 一、洗澡洗头(到底能不能洗澡洗头呢?) 二、月子里怎么吃(月子餐还是很重要滴) 三、开奶(开奶真是件痛苦的事) 四、保暖(保暖工作没做好以后就难受啦!) 五、恶露 六、侧切伤口养护(剖腹产滴麻麻看过来) 七、看书看电视(坐月子好无聊啊!能不能看书看电视呢?) 八、情绪(坐月子的麻麻不能有太大的情绪哦!) 九、月嫂(一个好的月嫂能事半功倍哦!)
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