孕育养娃神器
也许有的家长会问:”我的宝宝需要睡多长时间合适呢? ”然而遗撼地说.对这个问题并没有统一的答案,因为毎个宝宝的睡眠需求是不一样的。下而面介绍宝宝不同年龄段睡眠持续时间的长短。0~6周对于所有父母来说,宝宝刚出生的最初一段时间,是—生屮最为珍贵的记忆,可同时也是让父母感到最为疲惫的时期
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3小时
在宝宝初生的几周内.睡眠时间的长短几乎与其内在睡眠需求一致的.因为这个阶段的宝宝睡眠时间长短上要受生理因素影响。但过了这个阶段后,到宝宝三四个月时或者早到6周大时(对于早产儿.要从预产期幵始算起),父母的育儿方式就会对宝宝的睡眠时间长短产生很大影响。因此.只要父母足够细心,及时掌握孩子睡眠需求的变化,帮助孩子养成良好的睡眠习惯,那么孩子就会越来越安静,越来越健康。
每天大约只需要睡13个小时,其中9-10小时集中在晚上。
更多关爱提醒:你和妻子应尽量为宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境,保证宝宝的睡眠质量和睡眠时长。...
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