有什么技巧让我们尽量不打扰到孩子呢? 1.短距离移动 在他的房间或距离他房间较近的地方哄他入睡,这样就会花费较短的时间来移动他,从而减少他被吵醒的可能性。 2. 选择合适的辅助工具 如果你摇动或喂宝宝睡觉,坐在椅子上会更容易脱身。如果您选择坐在较深的椅子或沙发上,不要背靠靠垫,坐接近前缘的位置,否则你将很难起身。 3检测宝宝是否进入深睡眠 抬起宝宝的手臂然后轻轻地放手。如果他的手臂立刻下降,那么他应该已经进入到深睡眠状态了,即便你离开也不会干扰到他。通常婴儿入睡后大约五分钟达到这个阶段。 4.如何抽身 当你把他放下去的时候,将你的手臂从他身体下面慢慢地,慢慢地抽出。用一只手放在他身上几分钟之后再离开。当你第一次把他放下,突然没有了身体接触,他会被吓一跳,所以动作一定要轻。如果是奶瓶喂养,让瓶子在他的嘴里含一两分钟后,等他完全踏实下来,然后轻轻取出。
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