注意:小儿贫血并非因为单纯吃不好
在物质匮乏的年代,孩子吃得不好,营养跟不上,是造成缺铁性贫血的主要原因。可如今食物的种类越来越丰富,家庭经济也越来越好,给小孩吃的都是拣贵买,而缺铁性贫血仍时有发生,这是食物结构出现了问题。
足月儿且用母乳喂养的孩子体内储存的铁一般能够满足半年的生长发育,之后就需通过辅食添加来摄取铁。而含铁丰富的食物包括瘦肉、猪肝、冬菇、木耳等,只有多吃这些食物,才能保证铁的摄入量。然而,不少孩子等到十个月、一岁才开始添辅食,错过了学习咀嚼的最佳时期(八到九个月),要把不良饮食习惯纠正过来相当难。小孩如果老是不愿意吃饭菜,铁的补充跟不上,贫血就很容易发生。“何况不少孩子还有偏食的习惯,加上广东人光喝汤不吃渣的错误观念,都会影响对铁的摄入”。
早产、疾病也会造成小儿缺铁性贫血。前者是因为胎儿的铁储存主要集中在怀孕后期的3-4个月,太早出生会使体内铁储存低,而后者或是因为铁丢失太多,或疾病影响了胃肠功能从而使铁吸收减少。