宝贝厨房丨喝豆浆会导致儿童性早熟？网络谣言害死人

我们都知道豆制品营养丰富，但有网传豆制品会引起性早熟，通过上两期发的宝贝厨房豆浆的内容，后台就有很多宝妈奶爸留言有这样的疑问。真的是这样吗？到底能不能给宝宝吃豆制品呢？ 对于婴儿来说，6个月以后的婴儿可以尝试吃点煮熟的豆腐。从营养价值尤其是钙含量来说，最好选择南豆腐或北豆腐，而不是内酯豆腐。3岁以内最好选择豆腐或豆腐脑，到3岁以后再进食腐竹、豆腐皮等豆制品，并且要煮烂一点。豆浆也是可以喝的，但是要注意少喝。整粒的黄豆、黄豆芽及毛豆米对婴幼儿来说不易消化吸收，并且会发生窒息等风险，所以最好还是6岁以后再吃。 由于大豆及制品中含有植物雌激素异黄酮，很多人担心孩子吃了豆制品会导致性早熟，但至今极少有儿童因为吃豆制品引起性早熟的。因此，只要适量进食豆制品，是不会引起孩子性早熟的。 为什么要反复说不能吃多呢？这是因为蛋白在代谢过程中，会产生一定的代谢产物，这些代谢产物要通过肾脏进行排泄。如果过多摄入豆制品，产生的代谢产物就会增多，进而使身体产生的含氮废物增多，加重肾脏负担，损害身体健康。