孕育养娃神器
辅食分享【山药红枣小米蒸糕】 小米含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D和钙、铁、锌等营养元素,其中蛋白质的吸收利用率高达83%,优于小麦和大米。小米中维生素B1的含量是所有粮食中最高的,能起到改善宝宝食欲的作用。此外,小米和红枣搭配是典型的养胃辅食,还具有一定的补铁作用,且非常容易消化,建议妈妈们经常做给宝宝吃哦
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